Frukosttipsen du inte vill missa!
Den här veckan delar Christoffer Magnusson Domeij, som driver The Nutmeg House, med av frukosttips och om frukosten verkligen är den viktigaste måltiden.
Ofta har vi hört att frukosten är den viktigaste måltiden på dagen men det beror faktiskt på näringsintaget och vad du ätit dagen innan och senare under dagen. En bra frukost består av naturella nötter, grönsaker, ägg och eventuellt en smoothie som du mixar så att du får bitarna och inte i en juicemaskin då missar du den viktiga näringen. Mixa mestadels bär, grönsaker, hela äpplen, spenat , broccoli. En skål med turkisk yoghurt med bär och nötter är också ett bra alternativ.
Supersmoothie
2 msk av super boost pulver finns att köpa på hälsokosten
Mixa allt tillsammans och njut! Perfekt sätt att också få de mindre i familjen att få i sig bra näring.
Frukosttips i Västerås
Njut av riktigt bra frukost, men framförallt deras grymma våfflor som alltid går hem.
Adress: Kopparbergsvägen 10
Och sista tipset är att njuta hemma på söndagmorgon med familjen för att man kan gå i morgonrocken! Ha en trevlig söndag och njut av en läcker frukost tillsammans med nära och kära.
The Nutmeg House i Västerås
The Nutmeg House drivs av Christoffer Magnusson Domeij som tillsammans med Stockholm Culinary Team vunnit OS-Silver, OS-Guld och VM-Guld. Med Christoffers dryga 20 års erfarenhet inom branschen är väntelistan till hans hemmarestaurang väl värd väntan.
För mer från Christoffer följ honom på hans Instagram.
